맨몸운동1 뭅뭅 모래주머니 사용기 맨몸운동에 관심이 많습니다 맨몸스쿼트 턱걸이 등을 기본으로 케틀벨 운동을 홈트로 꾸준히 하고 있는데요 근지구력 및 심폐지구력을 기르기위해 모래주머니를 구입했습니다 뭅뭅 모래주머니 각 2kg 총 4kg 발목에 장착을 하고 런닝을 해보았습니다. 한쪽 발목에 2kg이면 달리거나 할때 많이 거슬릴거 같았는데...찍찍이라고 하나요? 그 부분이 힘이 강해서 불편함이 없었어요 무게가 높다보니 부피감은 당연히 있지만 소재 등 부분에서 퀄리티가 상당히 높아서 좋습니다(저가 모래주머니랑 차이가 꽤 나네요) 오늘도 날씨가 허락된다면 착용하고 달릴 예정입니다 발목이 부담스러우시다면 팔목에 착용해서 효과가 좋을듯 하네요^^ 2023. 6. 13. 이전 1 다음
